Les cours de plongée sont organisés à la piscine Bertrand Dauvin les vendredis de 19h30 à 22h00.
Voir les horaires en détail
- 19h30 – 20h30 : Nage libre (ou cours de nage selon la disponibilité des monitrices.eurs)
- 20h30 – 20h45 : Inscriptions aux groupes de niveaux
- 20h45 – 22h00 : Cours de plongée
- 22h00 – 22h20 : Douche et vestiaire
- 22h30 : Fermeture de la piscine
Le prêt du matériel est compris dans la cotisation (Sauf la combinaison, l’ordinateur de plongée, les plombs).
Une séance en fosse de 20m est organisée une fois par mois (Fosse Aqua92 à Villeneuve La Garenne).
Des sorties sont aussi organisées en lac et en mer pour parfaire la formation, passer certains brevets et découvrir l’environnement subaquatique.
LE BAPTEME
Le baptême a pour but de vous présenter la plongée.
On y apprend quelques signes essentiels.
Cliquer pour réserver une séance de baptême
Après une présentation sommaire du matériel, vous ferez une promenade sous l’eau. Un moniteur n’emmène qu’un seul élève à la fois. Le baptême est gratuit, que vous décidiez de continuer ou non.
Les baptêmes sont organisés à la piscine Bertrand Dauvin.
Le baptême est possible à partir de 8 ans, mais l’inscription aux cours de plongée n’est accessible qu’à partir de 14 ans
Pour les enfants, du matériel adapté est disponible (combinaisons, petites bouteilles et détendeurs avec petits embouts).
Retrouvez nous à la piscine Bertrand Dauvin, 12 rue René Binet 75018 Paris (M°Pte de Clignancourt)
Cliquer pour réserver une séance de baptême
PREPARATION AU NIVEAU 1
Et passage du brevet (Avec PE20)
Avec le niveau 1, vous pourrez plonger encadré jusqu’à 20m.
Vous aurez à travailler votre aisance dans l’eau en nage, en apnée ou en bouteille.
Un vendredi sur deux, vous ferez donc du « Libre » (Cours « L » – nage et apnée) ou de la « Bouteille » (Cours « B » – plongée avec scaphandre).
Ce cursus est découpé en 11 sous niveaux (2 à 6L et 2 à 6B).
La théorie enseignée sur le bord du bassin vous donnera les bases théoriques liées à la plongée et fera l’objet d’un examen oral.
La pratique s’évalue en contrôle continue, tout au long de votre formation.
Une fiche de suivi individuel vous permet de visualiser votre évolution dans la formation.
Le niveau 1 est valable après 4 plongées en milieu naturel (sorties organisées par Léo Mare).
PREPARATION AU NIVEAU 2
Et passage du brevet (Avec PA20 et PE40)
Avec le niveau 2, vous pourrez évoluer en autonomie jusqu’à 20m.
Vous aurez à travailler la pratique du gilet stabilisateur, l’assistance d’un plongeur…
Vous approfondirez vos connaissances théoriques (physiques, physiologie, accidents, réglementation, l’utilisation de l’ordinateur de plongée, les principes de sécurité…).
La théorie fera l’objet d’un examen écrit. Les cours théoriques sont assurés par les monitrices et moniteurs de Léo Mare.
L’examen pratique du niveau 2 se passe obligatoirement en milieu naturel (lac ou mer).
Nous organisons des sorties en carrière spécialement pour le passage de ce diplôme (Voir les sites de plongée).
PREPARATION DU NIVEAU 3
Et passage du brevet (Avec RIFAP et PA40)
Le niveau 3 est le dernier niveau de plongeur et ouvre à l’autonomie jusqu’à 60m (40m recommandé).
Vous travaillerez vos reflexes, vos connaissances théoriques et votre capacité à assister un plongeur en difficulté.
A partir du niveau 3, il est obligatoire de connaître les gestes à pratiquer en cas d’urgence.
Le niveau 3 se passe en plusieurs sessions, en lac et en mer, pour parfaire votre autonomie.
Les cours et examens théoriques sont assurés par Léo Mare.
RIFAP
Léo Mare organise des stages de secourisme aquatique dédiés à la plongée.
En fonction des demandes, une ou deux sessions de 8h sont organisés dans l’année.
Préparation du niveau 4 et de l’initiateur club
Cette formation est dispensée en fonction des demandes.
Le niveaux 4 se passe en lac ou en mer.
L’initiateur club se passe en piscine.
Le Niveau 4 et l’Initiateur club se préparent avec les moniteurs du club mais se valident lors de stages spécifiques organisés par la FFESSM (Ecole Française de plongée).
Les sites de plongée de Léo Mare
Pour le passage des niveaux et brevets de plongée, Léo Mare a ses habitudes.
Nous allons généralement plonger en carrière 2 ou 3 week-ends durant la saison.
Nous allons aussi évidemment plonger en mer, en Méditerranée, Bretagne et parfois plus loin (Martinique, Guadeloupe, Mer Rouge, Sardaigne…).
- Site de Vodelée, en Belgique
- Lac de Beaumont, base de la FFESSM IDF, en région parisienne
- Carrière de la Roche Bleue, à Bécon-Les-Granits (Près d’Angers)